[...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata ( często były przerwy) 6. DIETA: w tej chwili 2k kcal ale bardzo często przekraczam ostatnio 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka jeden cykl 6tyg 8. TRENING: FBW od pół roku 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: jakieś 3 ms 11. POZIOM BF%: 17% 12. TENDENCJA DO [...]
oki wiec dzieki wielkie-mam jeszcze jedno pytanie-bo ten moj cykl ma byc takim najwiekszym w zyciu i w zwiazku z tym chcialbym jak najlepiej po nim wygladac-pomyslalem wiec ze moze mozna by zmostkowac go z jakims innym?? powiedzmy zrobic ten czyli 1-8-deca i 1-8 susta i 1-4 meta pozniej powiedzmy 9-12 znowu meta zamiast odbloku i jakos w tym [...]
Wrzuc ankiete to cos sie pomysli. Edit: Mozesz tez rozpisac cykl nieco inaczej np 1-14 Prima 500mg ew 1-19 Prop 50mg eod 1-16 Wino 50mg eod czy jak to tam powinno byc, latwiej jest sie wtedy rozeznac Zmieniony przez - DeDe_ w dniu 2010-03-15 23:45:08
[...] BICEPS: - 43 KLATA: - 120 UDO: - TALIA: - 5.STAZ NA SILOWNI: kiedyś 3 lata a teraz pół roku ale wróciłem do tego sprzed 3 lat 6.DIETA BIALKO: - aktualnie 2g na cyklu 3 WEGLOWDANY: - 3-4 zależy od celu TLUSZCZ: - 1g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:zadnego 8.TRENING: 3 razy siłownia 9.CEL CYKLU: wycinka /widocznosc miesni [...]
Witaj ! Mozesz napisac jak pojawil sie ten tradzik ? Juz po 1 dniu stosowania mety ? Wchodze na taki sam cykl i obawiam sie wlasnie tradziku, szczegolnie ze mam przetluszczajaca sie cere i duzo raczej wagrow niz tradziku (ale pojedyncze biale krosty sie pojawiaja). Moge Ci polecic Benzacne , na pojedyncze biale krosty dziala bdb.
To ja tez! moze ktos mnie wybierze za 20 dni zaczynam cykl "cięzka masówka na spalaczach" diety brak trening jak popadnie suple spontanicznie foto wczorajsze z solarium
[...] staż - W sumie z 10 miesiecy Wzrost: 180cm waga - 80 kg najbliższy cel sportowy - Zwiekszenie masy miesniowej bez zbednych przyrostow tluszczu planowana dieta zgodnie z cyklem - 7 posiłków, rozkład BTW : B=180g (zwierzęce) T=80g WW=340-380g Planowany trening - 4 dni w tygodniu, jedna partia raz w tygodniu, zakres powtorzen 6-10, Rozkład: [...]
[...] pon - barki+triceps, wt - nogi, śr - plecy, pt - klatka + biceps, niewykluczone aeroby 3xw tyg. 30 minut w celu poprawy jakości zdobywanej masy - wyniki w trójbojowych nieznane - ostatnio (6 miesiecy) stosowana suplementacja - Swolen, Revenge v.2, Pump Juice, Red Acid, NOZ Full Throttle, T-A-B. Ostatni cykl kreatynowy zakończony ok. 20.07.06.
[...] byly robione tydzien temu czekam na odbior. Jak robilem badania bylem na dawce 20 mg/ed mk i po 2 lotce 500 mcg i 750mcg z cjc z dac w odstepie 4 dni. To moj pierwszy cykl na peptydach z grupy GHRP + GHRH. Dzieki za sensowna odpowiedz. Czyli teraz zwiekszyc Mk-677 do 30mg czy wiecej? GHRP-6 odstawic i [...]
ACT zostało mi jeszcze 2 tygodnie, a po tym chyba cykl 2 z 'ROBIMY FORMĘ NA LATO 2006' czyli . Doradźcie. Btw. na jeden tydzień odstąpiłem od diety :/ (miałem doła) Ale od jutra znowu wraca dieta. Ale za to nie opuściłem ani jednego treningu.
jak mocny enan + meta i wystarczy spokojnie.bo z profilu widac ze masy brakuje.cykl badzo wygodny(malo klucia) i skuteczny.jechalbym ze smakiem 1-6(7) meta 1-8 enan dawki odpowiednie pojdzie sporo masy a blizej lata pomyslisz nad ubiciem propem z winem.i za rok na zime cos konkretnego z deca boldem a nawet trenem. nie ma co sie spieszyc na [...]
[...] juz nalozenie mozliwego dd i fd to nawet do celu nie pasuje bo deka typowo masowy srodek tren i prop na ubicie rzezbe jakosc. wszystko to ogolnie z dupy jakies za te 2 falkony trenu przy twoich warunkach bys cykl ma enanie i mecie taki zrobil ze by 5 x efekty lepsze byly a i zdrowie mniej ucierpialo. zrobisz jak uwazasz.w kazdym razie powodzenia
[...] a teraz mam jeszcze pytanie czy dalej nabierać masy czy lepiej do końca pazdziernika robić masę, potem około 2 tyg treningu siłowego i redukcja na wiosnę, czy dłużej robić masę. Zalerzy mi na tym, żeby zdążyć do wiosny z redukcją ;) rób mase do końca listopada(akurat na cykl) od grudnia 2 miesiace do lutego a dalej zrobisz rzeźbe;) Pozdro
Poczytałem sfd i: 1) Rezygnuje z kreatyny. Polece na samym białku + diecie ew. dokupie gainera. 2) Całkowicie zmieniam plan. Postawie na FBW z tematu autorstwa 'georgu', tj.: Trening Full Body Workout 3x w TYGODNIU: 01 - Nogi: Przysiady ze sztanga na barkach 3s 02 - Plecy: Wiosłowanie sztanga 3s 03 - Klatka: Wyciskanie sztangi na skosie 3s 04 - [...]
tredi2 nie wiem czy to dobre rozwiązanie ale ja teraz koncze cykl samą metą. wygląda to tak: 1-4 meta 1-14 oma 6-14 tren 14-22 meta Po trenie ciężko się odnaleźć jak się odstawi, pompa masakrycznie spada. Teraz na samej mecie są zakwasy, na omie i trenie moglem tronować po 2 razy w tygodniu jedną partie i nie wiedzialem co to zakwas. Masy juz na [...]
1-8/10 cido 250mg e4/5d na twoim miejscu uderzył bym najpierw cykl z propa: 1-6prop 100mg e2d a cido na następny ale jak wolisz Zmieniony przez - oskar117 w dniu 2010-01-25 11:52:47
nie panikuj to wcale nie jakies kosmiczne wyniki dlatego zalecamy zawsze 1 cykl delikatny aby sprawdzić reakcje organizmu zrobisz jak uważasz , zrób badanie w labie estradiolu jesz w miarę czysto ?? sam zdecydujesz będziesz chciał lecieć dalej cykl napiszesz , to ci się wytłumaczy jak masz sobie z tym poradzić masa ludzi tutaj na cyklach leci [...]
no wlasnie tutaj zagladaja tyklko nowi po rozpiske o 1 cykl jak ktos jest juz dluzej i kuma o co tu chodzi to pie.rdoli to forum i nie zaglada z tego co zauwqazylem albo zaglada tak dla picu
sory ze odswiezam ale planuje zrobic taki cykl ale jest to 1 nie 3 wiec jak to bedzie wygladac z metka i propem schodzic tez czy stale dawki? prosze o rozpiske, moze 1-6 prop 100mg eod 1-6 meta 15mg ed czy jakos inaczej? pozdr
Dotychczas stosowana suplementacja: białko, ZMA, TREC CM3, BCAA Suple na ten miesiąc: Rano: 5g CM3 30 minut przed treningiem: Plutonium Peak International Po treningu: 5g CM3 + 5g BCAA Białko jak w rozpisce. Oprócz tego ZMA + Daily formula Universal Naturals Zdjęcia: http://i40.tinypic.com/2edql9j.jpg http://i39.tinypic.com/261yhz7.jpg [...]
Pierwsza wycinka
